Sparring
Sparrings-ABC:
Für erwachsene Thai- und Kickboxerinnen und kickboxende Mädchen aus dem Fortgeschrittenentraining.
Jeden letzten Samstag 11.15 - 13.00 an einem neuen Ort bekannte und unbekannte Techniken miteinander ausprobieren und anwenden. Gemeinsames Warm Up mit Bockspringen, Mattentrampeln und Sprints; danach Sparringsübungen zu Themen wie Distanz, Rhythmus, Schlagstärke sowie betreutes Sparring. Kenntnisse aller Thai-/Kickbox-Grundtechniken und eigenes Schutzequipment sind Voraussetzung. Kommt vorbei, let's spiel & spar! ;)
Wir freuen uns auf Euch! Kim & Theresa
Hier findet ihr die Trainings in unserem Trainingsplan.