Trainingsplan

Trainingsplan ab 07.09.24

Stand 30.09.24

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

LOWKICK KONDIRAUM
Kundalini Yoga 8.30 D fällt aus am 28.10.	BasicTechnik Anf. 10.00 K/R/Sh	Hatha Yoga 10.00 B	Kraft 10.00 D	Kondi 10.00 A/K/Sh
Kondi 10.00 D	Kickboxen* Mä. ab 11 J. 16.30 Ma/F			Wendo * 16.00 Mä. ab 11 J. JoD
Wendo Anf. Kurs 9.9. - 16.12. Einstieg im Sept. 17.00 E	Pratzenkondi* 17.30 J/Sh	Kickboxen * Mä. ab 13 J. 17.00 Jd/M	Wendo * 16.30 Mä. ab 7 J. E	Wendo * 17.00 Mä ab 15 J. Cha
Kondi mit Vorkenntn. 18.45 R/L	BasicTechnik Anf. 18.45 Sh/L	Thaiboxen Grundl. 18.30 R	Kickboxen 18.00 Anf./mittel L	Kondi 18.30 Jo
BasicTechnik Anf. 20.30 L/SH	Kondi 20.30 D	Kondi 20.15 Ju	Wendo Fort. 19.45 I

LOWKICK BOXRAUM
Kampfsport-Fit 17.00 D/C	Kickboxen* Mä. ab 11 J. 16.30 Ma/F	Kickboxen * Mä. ab 13 J. 17.00 Jd/M	Qi Gong * 8.45 Je	Thaiboxen 17.00 Gerätetraining Jo mit Vorkenntn.
Tai Chi * 18.45 I	Rücken 17.30 E
Thaiboxen 20.30 mittel/Fort. K	Kickboxen 19.00 mittel/Fort. A/S	Thaiboxen 20.00 mittel/Fort. R	Kickboxen 19.45 mittel L

Der Einstieg für Anfängerinnen in die Techniktrainings Thai- und Kickboxen erfolgt über die BasicTechnik-Trainings.

grün = immer offen für Probetrainings
* Probetraining möglich am jeweils letzten Termin eines Monats

Unsere Workshops findet ihr hier.

An gesetzlichen Feiertagen finden keine Trainings statt.

Legende:

A=Angela B=Beate C=Claudia Cha=Charlie D=Dean E=Elise F=Fatima I=Inken J=Johanna H. Jd=Judith Je=Jeanette Jo=Johanna S. JoD=Johanna D. Ju=Julia K=Kim L=Lindsey M=Marie Ma=Marly R=Ruth S=Sina Sh=Sharon