Workshops für Mädchen

WENDO ab 15 Jahren

Samstag 06.06. von 14.00-18.00 

Wir können kämpfen! In diesen vier Stunden wollen wir mit Euch durch die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung gehen.

Wahrnehmung, Stand, Atem, Stimme, Schlagen, Treten, Befreiungen und Gegenangriffe werden Teil davon sein. Aber auch Deine persönlichen Erfahrungen sollst Du miteinbringen können. Miteinander lernen wir voneinander und entwickeln Strategien weiter, die uns in unsere Kraft bringen und uns empowern.

Du musst keinerlei Vorerfahrungen mitbringen. Alles, was wir tun, ist freiwillig.

Trainerinnen: Rosa und Sharon
Anmeldung läuft bis zum 30.05.26
25€ für Lowkicks, 35€ für Externe. Bitte anmelden.

WENDO für Mädchen von 11-14 Jahren

Samstag 10.10. von 14.00-18.00 

Wir üben gemeinsam und auf freiwilliger Basis. Es macht Spaß, sich gegenseitig zu unterstützen und empowern!
Inhalt: fester Stand, Stimme, Befreiungstechniken, Spiele mit Wendobezug, Austausch

Für Wen?
- Mädchen, die bereits bei Lowkick trainieren, aber noch nicht sehr lange dabei sind
- Mädchen, die keine Zeit für ein regelmäßiges Training haben und einige Grundkenntnisse erlangen wollen
- Mädchen, die z.B. Kickboxen trainieren und Lust haben, sich in der Selbstverteidigung auszuprobieren
- Mädchen ohne jegliche Vorkenntnisse

Trainerinnen: Charlie und Sharon
Anmeldung läuft bis zum 03.10.26
25€ für Lowkicks, 35€ für Externe. Bitte anmelden.